Welcome to my blog!

Trả lời ngắn: Từ ngày 8/10/2026, người dùng ChatGPT gói Free và Go đã được dùng GPT-6 (bản Luna); các gói trả phí dùng GPT-6 Sol từ ngày 7/10. Cùng tuần, Anthropic ra Claude Haiku 5.5 với giá rẻ hơn khoảng 75% so với Haiku 4.5. AI ở mức "đủ dùng" đang rẻ đi rất nhanh. Với doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME), câu hỏi không còn là "có nên dùng AI không" mà là "trả tiền cho phần nào thì đáng". Chuyện gì vừa xảy ra? Ngày 7/10/2026, OpenAI công bố GPT-6 trở thành mô hình (model) mặc địn

Người làm nhập liệu văn phòng muốn chuyển sang chăm sóc người cao tuổi gần như phải bắt đầu lại từ đầu. Ngoài sự cẩn thận và tính kiên nhẫn, rất ít kỹ năng cũ dùng được ở nghề mới. Người trợ lý văn phòng muốn làm quản lý dự án thì khác: họ đã có sẵn 58% số kỹ năng nghề mới cần. Con số 58% này nằm trong báo cáo Workforce in Motion (Lực lượng lao động đang dịch chuyển) mà Viện Toàn cầu McKinsey công bố ngày 29/9/2026, và khoảng cách giữa hai trường hợp giải thích vì sao cùng mộ

Cuối tháng 9 vừa qua, giữa làn sóng tin tức dồn dập về trí tuệ nhân tạo, một báo cáo mang tên "Economic Scenarios for Transformative AI" (Các kịch bản kinh tế của AI chuyển đổi) được bộ phận nghiên cứu kinh tế của Anthropic công bố. Thay vì tuyên bố một con số duy nhất như cách phần lớn các dự báo vẫn làm, nhóm nghiên cứu chọn một hướng đi khiêm tốn và trung thực hơn: họ dựng một mô hình tương tác, rồi để nó chạy ra ba viễn cảnh tùy theo mức độ giỏi lên của AI và mức độ ứng d

Bạn vẫn làm xong việc. Đúng hạn, đủ chất lượng, không ai phàn nàn. Chỉ là bạn không giơ tay nữa. Trong cuộc họp tuần trước, bạn có một ý hay hơn ý đang được bàn. Bạn không nói. Không phải vì sợ, cũng không phải vì giận. Chỉ là bạn đã nhẩm rất nhanh trong đầu: nếu nói ra, kết quả nhiều khả năng nhất là bạn nhận thêm việc. Và chỉ có thế. Người ta gọi trạng thái này là coasting — trôi theo quán tính. Làm đủ, không cố thêm. Quiet quitting là một tuyên ngôn — người ta vạch một đườ

Báo cáo Workplace Well-Being 2026 của Gies College of Business (Đại học Illinois), công bố ngày 4/2/2026 trên 2.000 người đi làm ở Mỹ, tìm ra một con số làm nhiều người giật mình: 61% người đi làm đang "lay lất" (languishing), và chỉ 39% thật sự "sống tốt & phát triển" (flourishing). Languishing — tạm dịch là uể oải, lay lất — không phải là một căn bệnh. Đó chính là điểm khiến nó khó bị nhận ra. Nhà xã hội học Corey Keyes, người đặt ra khái niệm này, mô tả sức khỏe tinh thần

Tên mới cho một cách làm không mới Suốt mấy chục năm, sự nghiệp được hình dung như một cái thang. Bắt đầu ở một vị trí thấp, làm tốt, leo lên một nấc, rồi thêm một nấc nữa. Chức danh cao hơn, đội ngũ lớn hơn, quyền quyết định nhiều hơn. Đích đến gần như đã được vẽ sẵn. Khác nhau chỉ là ai leo nhanh hơn, có chiến thuật hơn. Nhưng ngày càng nhiều người đang chọn một cách di chuyển khác. Tháng 9 này, công ty tuyển dụng Robert Half gọi tên xu hướng đó là wildflowering — có thể h

Ngày xưa, thợ mỏ thường mang theo một con chim hoàng yến khi xuống hầm. Loài chim nhỏ này có hệ hô hấp nhạy hơn con người, nên thường phản ứng nhạy với khí độc. Khi chim ngừng hót, đó là tín hiệu con người dưới mỏ phải tìm đường đi lên. Đó cũng là hình ảnh mà nhóm nghiên cứu của Erik Brynjolfsson tại Đại học Stanford dùng để mô tả một tín hiệu đang xuất hiện trên thị trường lao động: người trẻ mới bước vào nghề có thể đang là những “con chim hoàng yến” của nền kinh tế AI. Vậy

Sáng thứ bảy. Bạn ngồi xuống với một ly cà phê, nhưng thay vì tận hưởng, trong đầu lập tức hiện lên danh sách những việc chưa làm. Xem hết một tập phim, cảm giác sao áy náy. Nằm nghỉ 20 phút, nhưng phần lớn thời gian lại để nghĩ xem lẽ ra mình nên sử dụng thời gian đó để làm gì. Đi chơi với gia đình, thân ở đó nhưng đầu óc vẫn mắc kẹt trong nội dung email chưa trả lời. Bạn đang nghỉ nhưng không thật sự nghỉ. Trạng thái này có một cái tên: leisure guilt – cảm giác tội lỗi khi

Khi nói về sự cô đơn, người ta hay tưởng tượng hình ảnh người lớn tuổi ngồi một mình. Một nghiên cứu mới cho thấy bức tranh có thể gần như ngược lại. Nhóm nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng, Đại học Washington ở St. Louis, do Salma Abdalla dẫn đầu, đã khảo sát 7.997 người trưởng thành tại tám quốc gia gồm Brazil, Pháp, Ấn Độ, Indonesia, Nigeria, Philippines, Thổ Nhĩ Kỳ và Mỹ, với khoảng 1.000 người ở mỗi nước. Kết quả được công bố trên Social Psychiatry and Psychiatric Epid